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正值酷暑,家中的分体空调能为我们提供合适舒服的温度环境，但是不当使用也会带来一些问题。若是长期使用空调而不注重使用方法，则不仅不能带来享受，还会招致一些“空调病”。那么如何做到既享受空调带来的好处，又不用担心健康问题呢?下面为大家介绍一些使用空调的健康小妙招。
1.空调清洗
长期没有使用的空调一定要清洗后再开始使用!每年开始启动空调时，一定要深度清洗一下，长期不使用的空调可能会滋生大量对人体有害的细菌。此外，建议一般每半个月就清洗一次空调过滤网，以保证室内空气的清洁。
一般的基础清洁只需将滤网取下后用清水冲洗，晾干后装回即可。深度清洁建议找专业师傅来进行。
蒸发器自洁：现在大多数空调都带有自清洁技术，蒸发器自清洁是通过特殊的制冷技术，通过空调制冷，使得蒸发器上凝露;然后将污垢和水分一起结霜冻结，再通过空调制热，使冻结的污垢随水融化排出;最后再将空调烘干杀菌，以达到清洁的目的 。
带有自清洁的空调建议每年开启前都进行一次清洗。格力空调的自清洁只需在待机状态下同时按灯光和定时键3秒，不同机型按键不同具体以说明书为准。开启后空调显示“CL"即可，其运行时间大概为30分钟。此外在春秋交替空调闲置时也可以开启。因为春秋季室内外温差小，自清洁功能效果会更加明显。
2.温度设定
空调温度的设定不宜与外界温差太大，保持体感舒适即可，建议调至26℃左右。室内外过高的温度差会导致进出房间时感忽冷忽热，容易引起人体的不适。从室外回到家中也不要立刻打开空调，应该先歇几分钟等冷静下来再开空调，防止因为温度骤降、血压突然升高引发的心脑血管疾病。
3.导风板方向
空调的出风方向对制冷效果也有较大影响。制冷时，最好让空调风向朝上，让冷空气由上而下循环;制热时，则让空调风向朝下。这样设置可充分促进空气流动，使房间温度更均衡，体感温度也会更舒适。避免长期正对着空调口吹而着凉。
导风板向下：
冷风不吹人，形成淋浴式制冷
导风板向上：
热风送到地，形成地毯式制热
4.换气通风
一般来说，空调连续使用1~3小时后，最好关闭空调，打开门窗至少10分钟以上。长期不通风会导致室内空气变得污浊，更换一下室内的空气，改善空气质量。
5.湿度调节
最适宜人体的湿度为50%~60%，湿度过高过低都会不利于身体健康。且温度不变时，湿度越大会越感到闷热，此时一味的调低温度进行制冷不仅会增加耗能，且长期处于湿冷状态会让人体感不舒服，更容易患病。
梅雨季节湿度太大时，可以适当地先把空调模式调为除湿。湿度降低再调回制冷，可以避免温度过低受凉。
空调制冷太久，冷气又会使水分蒸发过快，导致湿度过低。此时要多喝温开水，或使用加湿器等，避免眼干口干、皮肤干燥等症状。
夏日炎炎，WiFi西瓜已经备好，掌握这些空调小知识，让你享受清凉的同时也保护好身体健康。
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